Заболевания опорно-двигательного аппарата

Сидячая работа и болезни позвоночникаЛюди, много времени проводящие сидя за компьютером, крайне часто сетуют на то, что у них возникает головная боль, а также чувствуется в шее болезненное покалывание, а иногда даже немеют руки.

В чем проблема и что нужно предпринимать? Чувство онемения ног или рук в большинстве случаев является проявлением шейной миелопатией. Болезнь это очень серьезная. При этом заболевании клетки в спинном мозгу начинают убиваться на уровне позвоночника в шейной зоне. Эта болезнь распространена среди людей разных возрастов.

Подробнее...

Диагностирование остеопорозаДиагностирования остеопороза — нужно провести набор специальных анализов крови, позволяющих дать оценку фосфорно-кальциевого обмена и своевременно обнаружить остеопороз.

Почему необходимо проводить диагностирование остеопороза?

Исследование надо для преждевременного диагностирования остеопороза — разрежения костных тканей, которое зачастую появляется у женщин во время менопаузы, сопровождающиеся болями в костях во время физических нагрузках и повышенным риском переломов.

Показания для назначения диагностики остеопороза?

Каждому человеку после сорока лет, а в особенности женщинам, рекомендовано проходить врачебный осмотр на наличие остеопороза не реже один раза в год.

Подробнее...

Как правильно делать массаж при шейном остеохондрозеДлительность сеанса массажа составляет 15-20 мин. Курс массажа - 12-15 сеансов, выполняемых ежедневно или через день.

Массаж следует проводить на твердой кушетке, которая не допускала бы прогибания позвоночника.

Массаж болевых точек и зон проводят только после утихания резких болевых ощущений.

При необходимости рекомендуется использовать обезболи­вающие растирки и перцовый пластырь. Пластырь накладывается только на болевые точки, а не на всю рефлекторную зону.

Подробнее...

Массаж при шейном остеохондрозеИсходя из патогенеза заболевания, при консервативном лечении следует предусматривать мероприятия, направленные на восстанов­ление или относительную нормализацию межпозвоночных соотноше­ний, кровоснабжения, уменьшения отека и, следовательно, на восста­новление утраченной функции периферической нервной системы.

Массаж назначают в подострой стадии заболевания. До проведения массажа массажист должен с помощью пальпа­ции остистых отростков в среднефизиологическом  положении,  при наклоне головы вперед, назад и ротационных движениях, определить соотношение между ними, отклонения, углубления или выступы, выявить болевые сегменты и точки, а также определить гиперподвиж­ность или ограничение ротации с установлением локализации пора­женного сегмента.

Подробнее...

Массаж при травмах позвоночникаСеанс массажа начинают с легкого растирания позвоночника. Массаж этих зон проводит­ся из исходного положения больного лежа на животе, так как больным с переломом позвоночника не разрешается сидеть, а также лежать на боку, что может нарушить иммобилизацию.

Например, при переломах позвоночника, особенно грудных и поясничных позвонков, не рекомендуется больным сидеть в течение длительного времени (3-4 месяца), а также выполнять упражнения в этом положении.

Положение больного лежа на животе оказывает благоприятное воздействие, так как позвоночник находится в разогнутом положении. Под грудь и плечи подкладывают подушку. Следует отметить, что больной не должен ложиться на подушку животом, потому что в этом случае сгибается позвоночник.

Подробнее...

Массаж рук и ног при парализованных конечностяхМассаж рук и ног целесообразно проводить при исходном по­ложении больного лежа на спине. После массажа парализованных конечностей проводится ле­чебная гимнастика. Сначала проводятся пассивные движения, а затем - активные. Пассивные упражнения должны способствовать растяже­нию спастически сокращенных мышц и укорочению перерастянутых, ослабленных антагонистов. Пассивные упражнения следует начинать с проксимальных отделов при постоянном включении в работу дистальных отделов конечностей.

Пассивные движения проводят в мед­ленном темпе с возможно более полной амплитудой, и они не должны сопровождаться резкой болью или нарастанием тонуса. Массаж паре­тичных конечностей является подготовительной фазой для проведе­ния пассивных и активных упражнений. Следует отметить, что при спастическом параличе акцент ЛФК делается на тренировку мышц-разгибателей.

Подробнее...

Как правильно делать массаж при переломах позвоночникаДлительность сеанса массажа 10-20 минут, ежедневно или через день.

Для предупреждения пролежней рекомендуется проводить поглаживание и растирание кожи в области крестца, ягодиц и пяток с камфорным спиртом, а также подкладывание ватномарлевых кругов в области крестца, ягодиц и пяток.

При переломах шейных позвонков движения в области шеи разрешаются только после снятия гипсового ошейника и полукорсета, включая наклоны головы вперед, назад, в стороны, ротацию направо и налево, а также очень осторожные вращательные движения головой в обе стороны. Однако, надо помнить, что упражнения, выполняемые в первые дни резко и в полном объеме, могут повторно травмировать поврежденный позвонок.

Подробнее...

Острая боль в поясничной областиОстрая боль в поясничной области, которая длится не менее 3 месяцев. Если вы стали ощущать боли в пояснице, есть хороший шанс, убрать их в течение нескольких недель. Боль можно снять, если вы выполните следующие действия:

  • День или два, отдых в удобном положении. Попробуйте лежа на боку с подушкой между коленями. Или лечь на спину на пол и держать подушку под коленями. Не оставайтесь в одном положении слишком долго. Каждые 2 часа, вставайте, чтобы несколько минут походить (примерно от 10 и до 20 минут).
  • Принимать обезболивающие лекарства при необходимости или лекарств, которые уменьшают боль, отек и раздражение, в том числе ибупрофен. Для некоторых людей эти лекарства работают лучше, если принимать на регулярной основе.
  • Попробуйте использовать грелку на больном месте, меняя воду каждые 2 или 3 часа или вместо этого станьте под душ.
  • Старайтесь как можно скорее, вернуться к нормальной деятельности. Движение помогает мышцам оставаться в тонусе.

    Подробнее...

Все права на материалы, опубликованные на медицинском портале Medirate.net, принадлежат владельцу ресурса. Любое использование материалов без письменного разрешения администрации сайта - запрещено.  При правомерном использовании материалов с данного ресурса, гиперссылка на сайт обязательна.