Как избавиться от стрессаЧто бы избавится от стресса необходимо вспомнить приятные события вашей жизни, так как стресс вызван в основном из-за страхов, перенапряжения и проблемой со сном.

Отгоните от себя плохие мысли и вспомните о положительных моментах жизни. Например, что хорошего происходило с вами на днях. Вспомните абсолютно обо всем и прочувствуйте приятное событие снова. Восстановите в памяти и блаженствуйте от счастья, которое вы недавно испытали.

Подробнее...

Как устранить храпХрапом страдают множество людей. По статистике храпят чаще мужчины, чем женщины. Но женщинам от этого страдают не меньше. Уснуть рядом с храпуном, порой просто невозможно.

Храп это серьезнее чем все предполагают. По причине храпа у человека возможна остановка дыхания. Хотя такое бывает редко вести борьбу с храпом надо обязательно. Звуки во время храпа появляются вибрации органов ротовой полости, отсюда и слышны звуки. Чаще всего храпят люди с искривленной носовой перегородкой, а также те, у кого имеется лишний вес и люди с заложенным носом. Чем старше становится человек, тем чаще он храпит. Как же вылечить храп?

Подробнее...

Как не болеть осенью и укрепить иммунитетОсенью нужно особенно беречь свое здоровье. Быть здоровым намного лучше, чем болеть и лечиться. Если вы планируете остаться здоровым, то приведем несколько советов о том, как можно этого добиться.

Иммунитет

Всем людям природой дарована могучая защитная функция — это иммунитет. Именно иммунитету человек обязан здоровьем. Чаще всего человек начинает вспоминать об иммунитете лишь тогда, когда заметны первые симптомы заболевания. Вот тогда только мы идем в аптеку и приобретаем самые различные лекарства.

Подробнее...

Как избавиться от похмельяНа здоровье человека алкоголизм воздействует пагубно. Похмелье (похмельный синдром) — это то, что изводит человека после употребления большой дозы алкоголя. Для того чтобы не испытывать похмельного синдрома, необходимо употреблять алкогольные напитки в умеренных количествах, как говорят, знать меру или же отказаться от алкоголя вовсе. Но пить в праздник это святое занятие.

Препараты

Если приближается праздник, где в обязательном порядке нужно будет выпить, то необходимо знать, как избавиться от похмелья после употребления алкоголя. Если вам нужно попасть на праздник и не быть пьяным, а после не страдать от похмелья, то вам нужно знать вот что. За 15 минут, перед тем как вы будете пить алкоголь необходимо принять три таблетки.

Подробнее...

Все права на материалы, опубликованные на медицинском портале Medirate.net, принадлежат владельцу ресурса. Любое использование материалов без письменного разрешения администрации сайта - запрещено.  При правомерном использовании материалов с данного ресурса, гиперссылка на сайт обязательна.