Сухожилия и связки стопы Мышцы к костям прикрепляют сухожилия. Проще говоря, сухожилия являются продолжением мышц, относительно светлыми волокнами, они очень прочны и эластичны. При растягивании мышцы, сила растяжения переходит на сухожилия. Если растянуть сухожилие очень сильно, то это может повлечь его воспаление - тендонит.

Связки – являются толстыми неэластичными, но гибкими тканями, соединяющими кости. Связки окружают и поддерживают сустав. В случае вывиха ноги или удара пальца, боль и отек спровоцирует именно порванная или растянутая связка.

Связки по строению похожи на сухожилия. Отличие состоит в том, что сухожилия связывают мышцы и кости между собой.

Сухожилия и связки состоят из вещества  коллагена. Волокна коллагена обвиты между собой по аналогии нитей в канате. Величина связок и сухожилий варьирует в широких пределах. Чем они толще, тем прочнее.

Ахиллово сухожилие нужно для движений стопы при ходьбе, беге и прыжках. Это сухожилие начинается от трехглавой мышцы на голени и крепится к пяточной кости. Когда трехглавая мышца сокращается, сила тяжести передается на стопу и происходит приподнимание "на цыпочки".

К костям фаланг пальцев крепятся сухожилия мышц, которые сгибают (они расположены на подошвенной части стопы) и разгибают пальцы (они расположены на тыльной части стопы). Сухожилия передних большеберцовых мышц прикрепляются к костям предплюсны и разгибают стопу. Два этих сухожилия располагаются сзади латеральной лодыжки и крепятся к наружной части поверхности стопы. Эти сухожилия связывают с костями короткую и длинную малоберцовые мышцы, которые сокращаясь, поворачивают стопы ступнями наружу.

Кости стопы соединяют множество небольших связок, часть из которых укрепляют капсулы самих суставов стопы. Суставные капсулы представляют собой герметичный небольшой мешочек, состоящий из соединительных тканей, которые охватывают суставные концы в костях. Внутри этих суставных капсул имеется немного синовиальной жидкости, которая увлажняет суставные хрящи, чтобы снизить трения.

Все права на материалы, опубликованные на медицинском портале Medirate.net, принадлежат владельцу ресурса. Любое использование материалов без письменного разрешения администрации сайта - запрещено.  При правомерном использовании материалов с данного ресурса, гиперссылка на сайт обязательна.